圖片 代謝症候群的 5 大指標 只要符合下列 3 項(含)以上,即判定為代謝症候群: 腹部肥胖(腰圍過粗):男性 ≥ 90 公分、女性 ≥ 80 公分。 血壓偏高:收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg。 空腹血糖偏高:≥ 100 mg/dL。 三酸甘油酯偏高:≥ 150 mg/dL。 高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)不足:男性 < 40 mg/dL、女性 < 50 mg/dL。